aile dizimi ne demek?

Aile Dizimi

Aile dizimi, bireylerin ve ailelerin bilinçdışı dinamiklerini anlamak ve çözmek amacıyla kullanılan bir terapi ve danışmanlık yöntemidir. Bert Hellinger tarafından geliştirilmiş olan bu yaklaşım, sistem teorisi, fenomenolojik felsefe ve çeşitli spiritüel öğretilerden etkilenmiştir.

Temel İlkeler:

• Ait Olma Hakkı: Herkesin aile sistemine ait olma hakkı vardır. Dışlanan, unutulan veya yok sayılan bireyler, sistemde dengesizliklere yol açar. (Ait Olma Hakkı)
• Hiyerarşi (Öncelik Sırası): Aile sisteminde, önce gelenlerin (örneğin, ebeveynlerin) sonra gelenler (örneğin, çocuklardan) üzerinde önceliği vardır. Bu hiyerarşinin ihlali sorunlara neden olabilir. (Hiyerarşi)
• Denge (Alış-Veriş): Aile üyeleri arasında sağlıklı bir denge olmalıdır. Bir tarafın çok fazla alıp diğerinin sürekli vermesi dengesizliğe yol açar. (Denge)
• Bilinçdışı Bağlılıklar (Dolanıklıklar): Bireyler, geçmişteki aile üyelerinin kaderlerini bilinçdışı bir şekilde tekrar edebilirler. Bu durum, "dolanıklık" olarak adlandırılır ve bireyin kendi hayatını yaşamasını engelleyebilir. (Dolanıklık)

Nasıl Çalışır?

Aile dizimi genellikle grup terapisi ortamında yapılır. Danışan, kendi aile üyelerini (veya sorunla ilgili kişileri) temsil edecek kişileri seçer. Temsilciler, danışanın aile sistemine dair içsel imgesini yansıtırlar. Temsilcilerin pozisyonları, duyguları ve birbirleriyle olan ilişkileri, danışanın aile sistemindeki gizli dinamikleri ortaya çıkarır. Terapist, bu dinamikleri gözlemleyerek ve uygun müdahalelerde bulunarak, sistemde çözülmeler ve iyileşmeler yaratmaya çalışır.

Amaçları:

• Aile sistemindeki gizli dinamikleri ve dolanıklıkları ortaya çıkarmak.
• Bireyin, aile geçmişinden gelen olumsuz etkilerden kurtulmasına yardımcı olmak.
• Bireyin, kendi hayatını özgürce yaşamasına ve potansiyelini gerçekleştirmesine destek olmak.
• Aile içinde daha sağlıklı ilişkiler kurulmasına katkıda bulunmak.